ストレスチェック X iCBTトレーニング
ストレスチェックのフォローにはiCBTが最適です!!

医師の面接指導につながるのは
受検者全体のわずか0.6%
(*)

残りの人たちをどのようにフォローする?
放置するとパフォーマンス低下、
メンタル不調、離職等のリスク.....etc

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iCBTトレーニングで手早くフォロー
● すでに高ストレスな方へのケアとして
● メンタル不調の予防措置として
● 優秀な人材の流出防止措置として

導入のメリット

  • メリット1

    事務局の負担が軽い

    受講手続きはとてもシンプルです。研修やカウンセリングなどのフォロー方法と異なり、事務局による日程調整や場所の確保は不要です。

  • メリット2

    費用対効果が高い!

    CBTの技法は、一度学んで頂ければ、その後、一生涯、無料で、どこでも、自分だけで活用できます。
    さまざまなストレス場面で活用できるので、費用対効果が非常に高いです。

  • メリット3

    学習効果が高い

    受講者本人の体験を元に課題に取り組んで頂き、臨床心理士が個別にコメントを返しますので、受講者は技法について深く理解できます。受講者のストレス対処のスキルを確実に高められます。

  • メリット4

    マイペースに受講できる

    パソコン、スマートフォン、タブレット等で、受講者のご都合に合わせて学習を進めて頂けます。

  • メリット5

    マンガで
    分かりやすく学べる

    学習はすべてマンガで分かりやすく説明されていますので、忙しい方や高ストレス者の方の負担にも負担になりません。

iCBT:Internet Cognitive Behavioral Therapyの略。本プログラムは認知行動療法をベースとしたうつ病予防プログラムです。